Трифонова диета
Елена Пономарёва написала 17 мая 2009 в 15:37
Я на диете)))ГОЛОДАЮ....!229
Ольга ??? Савчук написал 27 сентября 2009 в 11:53
Кто нить по минус 60 питается:)?814
Катя emeral?dinka Алимова написала 28 мая 2009 в 16:41
Viktoria ? трифонова диета мою? 533
Анатолий @ КУСАЧИЙ ПИТБУЛЬ @ Чернов написал 7 октября 2009 в 21:06
Я тож на медика диета для роста мышц
Натали ?krusya? Краусова написала 4 апреля 2009 в 12:37
Кстати кто знает, где на роликах покататься??? Только не дворцовая !!!!!! karr allen легкий способ похудеть
Natali Mikky написала 26 июня 2009 в 9:29
Саян,ну во первых мне кажется вы(да и не только)не выдержите 20 дней такого питания(правда вы не указали какое кол-во калорий с этих продуктов в день вы будете потреблять)Гдето на 4-5 день начнете лезть на стенку(а скорей всего залезите в холодильник и навернете все что там находится)Те продукты которые вы описали если принять за раз,то любимое место у вас будет в туалете(я не иронезирую,вздует живот так что будете выглядеть как беременный)Диеты в принципе имеют место быть,составленны они должны быть диетологом,или грамотным врачем,учитывая при этом все особенности человеческого организма конкретного человека(его непереносимость к отдельным продуктам,заболевания,обмен веществ и.т.д)Цель диет временная,они кардинально не изменят фигуру(хотя весы могут показывать желаемое)А вот очиска и трифонова диета организма 1-2раза в неделю вещь неплохая(на том же кефире),т.к за это время у организма есть внутренние резервы на которых человек живет,при этом выводится много шлаков и токсинов,если же не останавливатся а продолжать дальше контрастные дни,то это уже будет считатся почти голодовкой и организм на 3-4день начнет давать о себе знать в виде плохого самочувствия и кушать при этом организм будет самого себя(из мышц).В день должны поступать все незаменимые аминокислоты,витамины,минералы и вода. Важно разогнать метаболизм и правильно питатся в течении жизни(а не сидеть постоянно на диетах),если это получится то можно себе позволять и любимые продукты(но в меру)при быстром обмене они не будут откладыватся про запас.Екатерина,а быстро вы сами знаете(поговорку).Чтоб все и сразу, можно например в парихмахерскую сходить и изменить прическу,с фигурой так не получится.Хотя если ваша цель сброшенные кг(не важно за счет чего они сброшены)то можно потерпеть,но я считаю что это дело бесполезное,потом кг вернутся,а здоровье поубавится.Это было моё мнение. 369
Алена Лебедь написала 21 июля 2009 в 12:46
Ребя у меня много вопросов правда касательно диеты лаймы вайкуле:1) что можно пить? и когда? ибо меня мучает угрызение совести у меня трифонова диета 2й день курицы,но я ее не ем короч не ем 2 дня ваще ибо пришлось выпить позавчера 2 коктеля с соком а в нем сахар и калории,авчера пришлось выпить 2 коктеля алкогольных и тож самое... так вотгарас я переживаю за это чо делать то терь,я ж сейня тож латэ макьято попила,пришлось,у меня просто шеф ресторана друг,никак не отказать2) как скоро возвращаются кило?3) у меня похуде ло пузо и лицо и грудь пропала,а ноги и руки нет.что делать то! 579
Елена Кузнецова написала 22 мая 2009 в 15:36
В соках примерно 50 ккал на 100 грамм, а в 2 блока питания
Юлия ??? Нейс написала 1 марта 2009 в 5:10
>Kristik V@niLL`k@ Вовченкоо боже мой, тебе не жалко свой организм???? вообще правильно худеть по 1 кг в неделю, тогда и без возврата и уходит жир а не мышечная масса, а там ты скинешь не то что нужно и 95% уверенности что ты вернёшь потерянное назад! а похудеть на 45 кг
Mary ? EVIL ANGEL? Silver написала 29 сентября 2009 в 7:29
Подскажите,я хочу похудеть с 46 размера до 42сколько это в см?)445
Анастасия Сергеевна Степанова написала 15 сентября 2009 в 13:54
Всем привет :)Решила заняться бегом) И на физ-ре сегодня первый раз в жизни пробежала 4 круга без остановки :DРебят, кто бегает для поддержания формы, дайте советы как эффективнее заниматься? пожалуйста :)267
Лена ? Крячун написала 3 июля 2009 в 15:55
Ха, блиииииин. чай похудей
Ваня "поздравляю!" Кристалл написал 24 мая 2009 в 22:12
Мне 28 лет. 2,5 года назад после родов я начала поправляться. Я пробовала различные диеты, это помогало но ненадолго. Я сначсала худела, а потом поправлялась еще больше. Мой вес достиг отметки в 67 кг при росте 160 см. Появилась отдышка и вялость. Мой млодой человек говорил мне: "Ты такая злая, иди поешь!" Приступы обжорства становились все чаще и чаще. Потом мне мои знакомые посоветовали принять участие в группе поддержки снижения и контроля веса. За последние 2 месяца я похудела на 6 кг, отдышка прошла на 3 день, появилось море энергии, замечательно себя чувствую! 89046449295978
Дмитрий Тонконог написал 3 июня 2009 в 22:40
Настя ?-Н@stiyshA-? Степанова, я за вас рада! =)Но не всем так повезло! Я вот трифонова диета занимаюсь через день в зале, каждый день плаваю, если не плаваю, то катаюсь на роликах(летом) и на лыжах, коньках (зимой). И при всем этом если я буду есть каждый день шоколад, то в момент распухну! это проверено! Было когда-то время, когда я каждый день лопала шоколадки( при этом занималась спортом) и была пухлая...=( 517
Марина Якушева написал 2 июля 2009 в 13:44
Спасибо за средства для похудения турбослим средства для похудения
Янчи Гольцман написала 7 июня 2009 в 23:03
3 дня чередовала рис и кремлевская диета плюсы и минусы
